A tizenötödik nap

2010 április 26. | Szerző: fogyosuly |

Sziasztok!

Ma wokban pirított csirkekocka, zöldségekkel sütve volt az ebéd.

Ízletes, jól fűszerezett, totál laktató volt. A wokban elkészített ételeket egyébként is nagyon szeretem. 

Vacsorára grillezett pulykamellet kaptam, francia lecsóval. Azt hittem, hogy a lecsótól kicsit égni fog a gyomrom, de hál’ Istennek, nem így történt.

Elhatároztam, hogy a mai naptól, legalább 3x egy héten, lemegyek edzeni.

Az “előírt” 40 perces bemelegítő gyakorlat elég nehezen telt le. 20 percet voltam az elipszistréneren, 20 percet a taposógépen. Szuszogtam, izzadtam és egy idő után már a lábamat sem éreztem, egyszóval totál kikészültem.

Más gyarkolatra nem maradt energiám, de szerdán talán kicsit többre leszek képes.