Sziasztok!
Az ebéd mustáros csirkecomb volt, pritaminos ceruzabab salátával.
A csirkecomb! Hát az valami egészen fantasztikus volt! A húsa omlós, jól fűszerezett és így, a salátával nagyon finom volt.
A vacsora: fokhagymás kakukkfüves pulykamell, párolt savanyúkáposztával.
A káposzta egyébként is legkedvesebb ételeim közé sorolható, így külön öröm volt számomra, hogy ez volt a vacsi is.
A tegnapi “kimerítő” edzés után, ma egy jót sétáltam. Picit még mindig izomlázam van, holnap muszáj lesz rádolgoznom. A hétfő, szerda, péntek napokat jelöltem ki magamnak edzőnapként.
Jó lenne, ha – 6,5 kilóval tudnám befejezni a diétámat!