Sziasztok!
Ez volt az utolsó előtti diétás napom. Véget ért a fogyókúrám! Nagyon büszke vagyok magamra, hiszen 6 kilóval lettem könnyebb. Végig tudtam csinálni úgy, hogy egyszer sem csábultam el! Mára már nagyon megszoktam, hogy az előző este, a bejárati ajtóra kilógatott reklámszatyromban landolt a másnapi ételem, ami változatos volt, finom volt és főleg, nem volt hizlaló. Nem kellett a kajavásárláson törnöm a fejem, nem kellett az előkészületekre időt szánnom, csak feltéptem a doboz fóliáját és öt perc múlva már ehettem is.
A mai ebéd: csípős csirkeszárnyak, sült zöldségekkel, joghurt öntettel. Hogy én mennyire örültem a csípős íznek!
Vacsora: ínyenc tofus zöldsaláta. Ehhez én ettem 2 darab extrudált kenyeret is, ami + 40 kalória, tehát szinte semmi.
Kedves Sorstársaim!
Búcsúzom Tőletek! Köszönöm, hogy időt szakítottatok rám.
Ezúton kívánok Nektek egészséges életet!